セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートのサラダチキンを全て紹介します。
タンパク質、脂質、炭水化物（糖質）もぜひ参考にしてください。
⇒【タンパク質で痩せる理由】
Contents
セブンイレブン
プレーン
- エネルギー：107kcal
- タンパク質：24.3g
- 脂質：0.7g
- 炭水化物：0.6g
- 値段：213円
ハーブ
- エネルギー：107kcal
- タンパク質：24.3g
- 脂質：0.7g
- 炭水化物：0.6g
- 値段：213円
スモーク
- エネルギー：120kcal
- タンパク質：25.4g
- 脂質：1.7g
- 炭水化物：0.7g
- 値段：213円
タンドリー
- エネルギー：119kcal
- タンパク質：25.0g
- 脂質：1.8g
- 炭水化物：0.6g
ほぐしサラダチキン
- エネルギー：93kcal
- タンパク質：19.4g
- 脂質：1.7g
- 炭水化物：0
- 値段：198円
ローソン
プレーン
- エネルギー：145kcal
- タンパク質：25.9g
- 脂質：4.6g
- 炭水化物（糖質）：0.2ｇ
- 値段：238円
ハーブ
- エネルギー：143kcal
- タンパク質：30.5g
- 脂質：2.1g
- 炭水化物（糖質）：0.5g
- 値段：210円
スモーク
- エネルギー：125kcal
- タンパク質：26.9g
- 脂質：1.7g
- 炭水化物（糖質）：0.7g
- 値段：210円
ほぐしサラダチキン
- エネルギー：103kcal
- タンパク質：21.6g
- 脂質：1.8g
- 炭水化物（糖質）：0.2g
- 値段：210円
サラダチキンロースト ブラックペッパー
- エネルギー：93kcal
- タンパク質：19.7g
- 脂質：1.0g
- 炭水化物（糖質）：1.6g
- 値段：198円
サラダチキンスティック バジル
- エネルギー：65kcal
- タンパク質：12.7g
- 脂質：1.3g
- 炭水化物（糖質）：0.9g
- 値段：138円
サラダチキンスティック プレーン
- エネルギー：66kcal
- タンパク質：11.4g
- 脂質：1.0g
- 炭水化物（糖質）：3.0g
- 値段：138円
ミニサラダチキンささみ レモン風味（7.3g）
- エネルギー：33kcal
- タンパク質：7.3g
- 脂質：0.1g
- 炭水化物（糖質）：0.6g
- 値段：140円
⇒【ローソンのプロテイン】
ファミリーマート
淡路島藻塩（プレーン）
- エネルギー：105kcal
- タンパク質：21.1g
- 脂質：1.7g
- 炭水化物（糖質）：1.4g
- 値段：258円
3種のハーブ＆スパイス
- エネルギー：133kcal
- タンパク質：26.1g
- 脂質：2.6g
- 炭水化物（糖質）：1.2g
- 値段：258円
タンドリーチキン風
- エネルギー：146kcal
- タンパク質：25.1g
- 脂質：3.6g
- 炭水化物（糖質）：3.2g
- 値段：258円
スモーク
- エネルギー：115kcal
- タンパク質：23.9g
- 脂質：2.0g
- 炭水化物（糖質）：0g
- 値段：258円
焦がし醤油風味
- エネルギー：120kcal
- タンパク質：24.1g
- 脂質：2.1g
- 炭水化物（糖質）：1.4g
- 値段：258円
RIZAP サラダチキンバー
- エネルギー：83kcal
- タンパク質：14.5g
- 脂質：2.7g
- 炭水化物（糖質）：0g
- 値段：158円
サラダチキンソーセージ プレーン
- エネルギー：101kcal
- タンパク質：11.5g
- 脂質：4.2g
- 炭水化物（糖質）：4.2g
- 値段：158円
⇒【ファミマのプロテイン】
⇒【ローソンのプロテイン】
⇒【おでんのおすすめ具材】
